Myslím si, že tuto otázku si už jistě mnoho z nás položilo a i když právě sepisuji tento článek, tak vám s politováním musím oznámit, že na to neexistuje správná odpověď. Každá pleť je jiná a od toho se také odvíjí její individuální potřeby. Nejlepší radou na opravdu problematickou pleť je zajít si ke kožnímu lékaři, který vám bude schopen poradit nejvíce. Ale pokud vaše akné není zase až tak hrozné, tak si alespoň můžete přečíst můj článek o tom, jak se o svou pleť starám já, aby byla čistá, bez pupínků a černých teček a třeba vás tím alespoň v něčem inspiruji.
První věc, kterou je třeba zmínit hned na začátku je životospráva. Pokud do sebe denně ládujete čokolády, zapíjíte to vodkou a k tomu si ještě rádi zapálíte (ano tato kombinace je velice pravděpodobná), a nebo to tak máte alespoň jednou do týdne, tak se pak nejde divit tomu, že máte pleť nekvalitní. Co je pro pleť hodně důležité je zdravá, vyvážená, netučná strava. Sama na sobě vždy pozoruji, že v období, kdy jím čokolády více, se kvalita mé pleti zhoršuje. Stejně tak, ačkoliv jsem sama nekuřačka, tak kdykoliv se dostanu do zakouřeného prostředí, do tří dnů mě o tom moje pleť informuje spoustou pupínků. A pokud k té příležitosti přidám ještě nějaký alkohol, tak nadílka je dvakrát taková. Proto je třeba si uvědomit, že strava hraje opravdu obrovskou roli. Nejlepší věc, co pro svou pleť můžete, co se stravy týče udělat, je pít. A pijte hodně. Ideální je pít vodu a třeba i tři litry denně. Pleť vypadá mladší, je více hydratovaná a rozzářená, a to je sen asi každé z nás.
1. Každodenní péče
Důležitost správné stravy jsem chtěla zdůraznit na začátek a teď bych se ráda vrhla na kosmetiku a moji starost o pleť. Ve skutečnosti jsem s pletí nikdy moc velké problémy neměla. Jediné, s čím jsem kdy měla problém, byla vyrážka která se mi udělala na obou dolních hranách čelisti, ale které jsem se díky včasné léčbě zbavila. A jelikož jsem právě začala již zhruba ve dvanácti letech používat Konopný krém, tak od té doby mám od akné úplný pokoj. Konopný krém pleť hezky zvláční. Koupit se dá v lékárně a cena se pohybuje zhruba kolem 200,- Kč. Nejčastěji kupuji značku CutisHelp, ale s jinými značkami mám také velmi dobré zkušenosti. Používám jej tak, že si jej aplikuji pouze na problematická místa - hrany čelisti, nos, čelo a brada - a to pouze ve velmi tenké vrstvě. Bohatě to stačí. Používám jej výhradně na noc a je to první věc, kterou si aplikuji po odlíčení či vyčistění pleti.
Do zhruba 15-ti let jsem používala Zázračný kelímek od Oriflame pouze jako balzám na rty a taky jsem si myslela, že to je jeho jediná funkce. Jenže ouha. On tento kelímek je opravdu zázračný. Zapomeňte na všechny ty kouzelné tyčinky, které když si namažete na pupínek, tak potom záhadně zmizí. Ty většinou fungují leda tak tak, že vám beďar úplně vysuší a to je tak všechno. Zázračný kelímek dělá opak. Pupínek hydratuje a já nevím, co všechno s ním ještě dělá, ale zpravidla se ráno probudím a pupínek je ten tam a nebo je minimálně o poznání menší. Cena se pohybuje většinou kolem 139,- Kč a můžete jej použít i jako balzám, nebo například na hydrataci suchých loktů apod. Věřte mi, že v domácnosti se určitě neztratí. Při večerní rutině jej nanáším až jako poslední. Nejprve nanesu konopný krém na problematická místa, poté nanesu krém hydratační a nakonec přímo na pupínky a na rty nanesu zázračný kelímek.
Ještě než se přesunu do další podkapitoly, tak bych chtěla říct, že pleť si odličuji úplně obyčejnou odličovací vodou od Garnier. Upřednostňuji spíše dvousložková séra, která obsahují olej, protože make-up pouští rychleji a ještě pleť nevysušují. Navíc se dají sehnat za pár korun. A to by bylo vše ke každodenní péči.
2. Péče příležitostná
Tímto nadpisem myslím péči, ideálně zhruba dvakrát do týdne, ale jelikož já jsem starý lempl a bohužel to sama nedodržuji, tak skutečnost je spíše taková, že je to tak jednou za dva týdny. Ale nebudu zdržovat a rovnou se vrhnu na produkty, které se budou teď především zaměřovat na černé tečky.
Už je to pěkných pár let, co jsem spolupracovala s Krásná.cz, kde jsem dostala nabídku chvíli spolupracovat s Ladyboxem (popravdě ani nevím jestli to ještě pořád funguje), ve kterém mi přišel vzorek této čistící vody, kterou když jsem zkusila poprvé, tak jsem nevěřila vlastním očím. Černé tečky zmizely, jak kdybych je vygumovala gumou. Proto jsem se rozhodla pro koupi velké verze tohoto vzorku, což bohužel už tak levná sranda nebyla (alespoň pro mě tehdy ne). Ale i tak jsem usoudila, že to stojí za to. Jedná se o čistící vodu značky Weleda, která by měla být vhodná pro všechny typy pleti. Sehnat se dá opět v lékárně a to zhruba za 300,-Kč. Určitě doporučuji vyzkoušet. Bohužel ji teď moc nepoužívám a výsledky mi už nepřijdou až tak moc viditelné, ale jinak je voda naprosto skvělá i na problémy s "obyčejnými" pupínky.
Další pro mě tak trochu (moc milou) novinkou je Pure Clay detoxikační maska od L'oreal Paris, na kterou jsem dostala tip od kamarádky. Maska opravdu vypadá jako bahno a patří (alespoň podle mě) mezi masky dražší jelikož se její cena v akci pohybuje kolem 250,- Kč. Za tuto cenu ji ještě nějakou dobu seženete v drogeriích DM. Tato maska se poté aplikuje na místa, která chcete zbavit černých teček. Já jsem se pokusila vám to demonstrovat na místě, černými tečkami nejčastěji "napadeným" a to sice na nose. Před nanesením masky doporučuji opláchnout dané místo vlažnou vodou, aby se póry otevřely a případně je můžete ještě vyčistit nějakou micelární vodou. Poté masku naneste, nechte zaschnout (cca 10-15 minut) a poté opláchněte a nos opět hydratujte. Pro viditelnější výsledky se doporučuje maska aplikovat zhruba třikrát týdně. Já to většinou zvládám cca jednou do týdne a musím říct, že jsem nadmíru spokojená. Posuďte sami.
A poslední věc, kterou bych vám ještě ráda doporučila jsou speciální tyčinka a kleštičky, které jsou přímo určené na mačkání černých teček a akné. Největším problémem u akné je většinou to, že při vymačkávání pupínků se nám dovnitř dostanou bakterie, ty poté vytvoří hnis a každodenní mačkání pupínku se tak stává rutinou alespoň na čtyři dny. Po opakovaném mačkání navíc zůstávají nehezké jizvičky, které se špatně maskují a mizí po velmi dlouhé době (pokud vůbec). Jenže někdy si pupínek o vymáčknutí přímo říká a stejně tak i černé tečky. Proto je lepší, jak se o mord pupínku pokoušet špinavými nehty, použít vydezinfikovanou tyčinku nebo kleštičky, které pupínek hravě vymáčknou. Obojí jsem koupila na e-bayi za cenu určitě do 30,- Kč. Je pravda že první kontakt s tyčinkou na černé tečky mne opravdu stál slzy, jelikož to není zrovna činnost, kterou byste si užívali, ale po čase si na tuto "bolest" dá zvyknout. Přirovnala bych to asi k trhání obočí poprvé vs. po sto padesáté. Takže žádné dráma.
Tyčinky můžete sehnat například zde.
3. Jak na vymáčknutí pupínku?
Vlastně je trochu vtipné, že zde sepisuji návod na to, jak si vymáčknout pupínek, ale ráda bych s vámi sdílela jakýsi můj návod, který většinou pomáhá se pupínku zbavit o něco rychleji.
- Vydezinfikujte si kleštičky či tyčinku
- Pusťte se do mačkání
- Jakmile z pupínku už teče pouze krev, tak jej vyčistěte čistící pleťovou vodou od Weledy (a nebo můžete použít i dezinfekci)
- Naneste konopný krém (i do okolí) a přímo na pupínek pak aplikujte zázračný kelímek
- Kleštičky i tyčinku opět vydezinfikujte
- Druhý den pokud je třeba něco "domáčknout" tak postup opakujte, jinak už pouze natírejte konopným krémem a zázračným kelímkem (na zbavení jizev už stačí pouze kelímek)
Tak hodně štěstí v boji za krásnou pleť!
Žádné komentáře:
Okomentovat